EVENTS SOMMER 2018

Foredrag

 "Følelsesmæssig Spisning"
Sådan ændrer du dit forhold til mad

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

Inspirerende foredrag om vores forhold til mad.

Sjældent har mad, krop og vægt fyldt mere i livet og medie-billedet end det gør nu - og vi shopper slankekure, detoxes, kostvejledning og træning som aldrig før! ...og sjovt nok, ender vi ofte tilbage hvor vi startede... eller et værre sted. 

Helene Philipsen har selv kæmpet med overspisning hele livet - og har efter hun knækkede koden til både vægttab(60 kilo) og selvkærlighed - specialiseret sig i at hjælpe andre med at gøre det samme.

Foredraget giver dig:

* Forståelse for HVAD følelsesmæssig spisning er.

* Viden om HVORFOR vi gør det - uden den kan du nemlig ikke ændre det.

* Trinene og værktøjerne til HVORDAN du tager magten fra maden - og rent faktisk kan skabe en langtidsholdbar forandring i din hverdag i forhold til mad, krop og vægt.

Varighed: ca. 2,5 time

Pris: 230,-

ÅRHUS: 29. August
KØBENHAVN: 6. September UDSOLGT
KØBENHAVN: 8. Oktober

SNUP DIN BILLET HER

Retreat

"Selvkærligheds Retreat"
Fokus + Forkælelse + Forandring

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

Sammen tager vi væk fra hverdagens gøremål og tillader ro, fordybelse og masser af gruppe-magi.

På Retreatet lærer du blandt andet dejlige måder at komme bedre i kontakt med dine grænser og behov på, teknikker til at give slip, at leve i selv-accept OG selvfølgelig til at tage magten fra maden.

Alt dette med støtten af en gruppe af dejlige og ligesindede kvinder.

Der er taget hånd om alt så du ikke skal tænke på andet end at møde op.

Sammen skal vi:

* Starte dagen blidt med en meditation og vejtrækning.

* Fordybe os i øvelser om selvkærlighed.

* Være kreative uden formål og med perfektionismen sat på pause.

* Opleve og nyde magien og fællesskabet der opstår i en gruppe kvinder på en fælles mission.

* Skabe forbindelse til naturen.

* Have refleksionstid alene.

Datoer:  21. - 24. Sept. 2018

Sted: Dronningmølle, Sjælland

LÆS MERE HER

BEHANDLING & FORLØB

Indledende Samtale

SESSION x 1
💜💜💜💜💜

Hvad er det rigtige for dig? Er det et gruppe forløb eller 1-til-1 eller måske noget helt andet?

Snup en Intro samtale med Helene og find ud af hvad DIN udfordring består i - om I er et godt match.

Samtalen refunderes såfremt du ønsker at fortsætte i gruppe eller 1-til-1 forløb.

BOOK EN TID

1-til-1 Forløb

INDIVIDUEL BEHANDLING
⭐⭐⭐⭐⭐

Hvad spænder ben for lige præcis dig? Hvorfor og hvornår besluttede du at maden var din løsning? Intensiv og fokuseret behandling der afhjælper et ubalanceret følelsesliv og/eller forstyrret forhold til mad og krop. Få værktøjer der giver dig muligheden for at tage magten tilbage.

Vi mødes enten på nettet (SKYPE eller Zoom) eller "live" Light Works på Østerbro.

VENTELISTE

DETALJER & PRIS

Tag Magten fra Maden

Sommer ONLINE - 8 UGER
🎯🎯🎯🎯🎯

>> UDSOLGT <<
Dette er forløbet hvor du lærer at tage magten fra maden med støtten af en gruppe af dejlige og ligesindede kvinder.

Vi starter vores skønne 8-ugers online gruppe forløb den 14. august 2018.

Lær hvordan du løser problemet der gjorde maden til din løsning.

LÆS MERE

BØGER & MEDITATIONER

💛 NYHED 💛

DAILY HEALING
Bøger med øvelser mod Overspisning.

I januar landede både den nye meditations-workshop OG mine mest værdifulde værktøjer nemlig øvelsesbogen og dagbogen til behandling af overspisning og trøstespisning
(og medafhængighed).

SNUP DINE MENS DU KAN

GOODIES

eGuides, meditationer &
gratis værktøjer

Måske er du nysgerrig, måske har du brug for hjælp. Velkommen til ♥  Der er MANGE gode grunde til at du skal klikke herind... prøv de daglige mantraer eller læs eGuiden om Overspisning. 

WIN-WIN SITUATION
Close

50% Færdig

Dejligt du er her... ♥

Udfylder felterne nedenfor så du er sikker på at være listen over dem der får først besked når nye pladser frigives på "Bæredygtig Sundhed".